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五谷雜糧養生保健三字經

時間:2013-4-6    發布人:壟上人家    瀏覽量:6349

人之初,性本善;食文化,祖先傳;學時珍,用本草;首養生,靠天然;冠心病,吃銀杏;吃鮮橙,防中風;
吃西柚,防血稠;吃洋蔥,腦路通;番茄湯,動脈康;吃大蒜,防血脂;蘑菇菜,防血栓;吃鮮姜,血脂康;
木耳菜,防血塊;菊花茶,防血壓;南瓜湯,減肥好;凍豆腐,消胖肚;瓜菜豆,吃飽肚;胖莫怕,吃黃瓜;
烏龍茶,減肥佳;身條秀,吃土豆; 氣血虛,吃荔枝;葡萄甜,補血源; 吃桂圓,益養顏;

牛肉干,防蝶斑;要潤腹,櫻桃補;常吃棗,不顯老;燕麥湯,皮膚光;食蜂蜜,皮膚細;

花菜炒,皮膚好;要防癌,羅撲菜;喉頭蘑,養結膜;香蕉甜,治胃炎;
羅撲湯,治胃脹;紅薯蒸,大便通;洋蔥好,防流腦;枇粑果,治咳嗽;
銀耳燴,能清肺;椰子果,清肺火;吃苦瓜,胃火下;柿子霜,治舌瘡;
紫菜湯,治口瘡;吃芝麻,養頭發;要養神,吃棗仁;烏梅吃,痢疾止;
芒果吃,嘔吐止;胡椒吃,卻風濕;吃鮮姜,益壯陽;要健腦,吃核桃;
吃山藥,益補脾;吃百合,益補肺;吃蘋果,益補腎;吃鮮桃,益五臟;
吃葡萄,補肝臟,增血源,益安神;吃鮮橙,頭腦清,強心腦,防中風;
吃番茄,動脈康,順尿路,益心臟。

 
壟上人家
2013-4-6
 
 
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